Merguez maison
Couverts
4
CouvertsPréparation
30
minutesCuisson
40
minutesCalories
300
kcalIngrédients
Viande Hachée
Sel, poivre
Paprika
Instructions
- Etape 1
- Etape 2
Informations nutritionnelles
4 portions par contenant
Taille d’une portion2
- Quantité par portionCalories11
- % Apport Journalier *
- Matières grasses totales
2g
3%
- Graisse saturée 2g 10%
- Acides gras trans 2g
- Cholestérol 4mg 2%
- Sodium 4mg 1%
- Potassium 2mg 1%
- Glucides totaux
22g
8%
- Fibres alimentaires 10g 36%
- Total Sugars 11g
- Protéine 18g 36%
- Vitamine A 3mcg 1%
- Vitamine C 5mg 6%
- Calcium 1mg 1%
- Fer 1mg 6%
- Vitamine D 4mcg 20%
- Vitamine K 2mcg 2%
- Magnésium 5mg 2%
* Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.